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OUTILTHÈQUE NUMÉRIQUE : Hygiène de vie/Hygiène du corps

 

Adolescents et jeunes adultes

[Mallette pédagogique] Dans tes rêves !

[Mallette pédagogique] GOUDIN Sébastien, VANDERPLANCKE Xavier, NICOLAS Alain (et al.), Dans tes rêves ! ADES du Rhône, 2015

Cet outil sur le sommeil permet en premier lieu de recueillir puis questionner les représentations des jeunes. Ensuite, par l’intermédiaire d’ateliers pratiques et d’apports d’informations, ils pourront améliorer leurs connaissances pratiques sur le sommeil et ses mécanismes. L’outil se veut une base d’échanges sur le sommeil et non une liste de bons comportements. Il permet aux jeunes d’identifier les moments de leur vie où le sommeil est important et d’autres où il l’est moins. C’est en les impliquant d’un bout à l’autre des animations qu’ils pourront se sentir responsables de la gestion de leur équilibre veille / sommeil. Toutes ces étapes pourront amener les jeunes à devenir acteurs de leur santé mais aussi à être des vecteurs de transmission de cette approche auprès de leurs pairs. [Résumé Bib-Bop]

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[Ouvrage] Le sommeil : mode d'emploi. A destination des jeunes et de leurs parents

[Ouvrage] Le sommeil : mode d’emploi. A destination des jeunes et de leurs parents, Réseau Morphée, 2015-04, 13 p.

Ce livret aborde le sommeil des adolescents et propose des recommandations aux parents. Il traite des besoins spécifiques à cet âge, des bienfaits d’un sommeil réparateur, des effets de la privation de sommeil, du mécanisme de sommeil, des bonnes habitudes à prendre, des ennemis à éviter et fournit des astuces pour optimiser la qualité de son sommeil et de ses journées. [Résumé Bib-Bop]

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[Site internet] E-Bug

[Site internet] E-bug, Public Health England’s (PHE) Primary Care Unit, s.d.

e-Bug est une ressource éducative gratuite et ludique destinée aux élèves des écoles, des collèges et des lycées et à leurs enseignants/intervenants, ainsi qu’aux étudiants en santé. Les outils concernent les micro-organismes, la transmission, la prévention et le traitement des infections et résultent à la fois de l’implication de 18 pays européens et de nombreux partenaires français, tant au niveau de l’Education que de la Santé Publique. Les ressources sont mises à jour régulièrement et tiennent compte de l’évolution des programmes scolaires. [Résumé éditeur]

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[Vidéos] Bref, j'ai pas dormi !

[Vidéos] Bref, j’ai pas dormi ! Réseau Morphée, 2015

Mini web-série proposée par le Réseau Morphée pour sensibiliser les jeunes à l’importance de bien dormir.

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[Vidéo] Le sommeil - C'est pas sorcier

[Vidéo] Le sommeil, C’est pas sorcier, France télévision, 2011

Cette émission de la collection “C’est pas sorcier” traite du sommeil en quatre sous-parties : les cycles du sommeil , le mystère des rêves, les troubles du sommeil et la chronobiologie. [Résumé Bib-Bop]

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Adultes/Parents/Professionnels

[Exposition] Mettez-vous à la place d'Oli (Sommeil)

[Exposition] Réseaux périnatalité en région Haute-Normandie, Mettez-vous à la place d’Oli, Conseil général de l’Eure, s.d.

Exposition sur le sommeil de l’enfant à destination des parents. Cette exposition explique pourquoi l’enfant à besoin de dormir, le lever, les problèmes d’endormissement, le cérémonial du coucher… [Résumé Bib-Bop]

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[Jeu] Hygiène des mains

[Jeu] Hygiène des mains, CEMBREAU, s.d.

Ce jeu permet de sensibiliser les professionnels de santé aux gestes de l’hygiène de mains afin d’éviter les maladies nosocomiales. [Résumé Bib-Bop]

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[Mallette pédagogique] Education à l'hygiène

[Mallette pédagogique] Education à l’hygiène, ADES du Rhône, 2007

Les acteurs de l’accompagnement intervenant auprès de publics en difficulté sont parfois confrontés au problème de l’hygiène de ces populations précaires. Une mauvaise hygiène stigmatise les personnes tout en renforçant leur marginalisation. Cet outil souhaite proposer aux professionnels, des supports pédagogiques permettant une prise de conscience des normes sociales à intégrer dans ce domaine ainsi qu’un réel apprentissage aux gestes d’hygiène. [Résumé Bib-Bop]

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[Ouvrage] Le sommeil : mode d'emploi. A destination des jeunes et de leurs parents

[Ouvrage] Le sommeil : mode d’emploi. A destination des jeunes et de leurs parents, Réseau Morphée, 2015-04, 13 p.

Ce livret aborde le sommeil des adolescents et propose des recommandations aux parents. Il traite des besoins spécifiques à cet âge, des bienfaits d’un sommeil réparateur, des effets de la privation de sommeil, du mécanisme de sommeil, des bonnes habitudes à prendre, des ennemis à éviter et fournit des astuces pour optimiser la qualité de son sommeil et de ses journées. [Résumé Bib-Bop]

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Enfants

[Jeu] La cours'Oprop

[Jeu] La cours’Oprop, Ville de Brest, 2005

“La cours’Oprop” est un jeu d’éducation à l’hygiène pour les enfants. Le principe du jeu est celui d’un jeu de l’oie : le joueur progresse à coups de dés dans un parcours qui comporte 32 cartes. A chacune de ces cartes correspond des questions relatives à la propreté. Le premier à avoir répondu à l’ensemble des questions remporte la partie. [Résumé Bib-Bop]

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[Jeu] Phil chez le dentiste. Le jeu de l'oie

[Jeu] Infor Santé, ZIENTARSKI Laurence, DELHAYE Thomas, Phil chez le dentiste. Le jeu de l’oie, Mutalité Chrétienne, 2014

Ce jeu permet de sensibiliser les enfants à l’univers du dentiste, à l’hygiène bucco-dentaire et aux rôles importants d’une bonne dentition. De A à Z, l’enfant découvre des mots avec lesquels il entre dans le monde du cabinet du dentiste. En lien avec chaque mot, des jeux, devinettes, bricolages, coloriages lui sont proposés. Le jeu peut être utilisé en famille, à l’école, entre copains. [Résumé Bib-Bop]

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[Exposition] 1-2-3 sommeil. Pour apprendre à bien dormir

[Exposition] Réseau Morphée, 1-2-3 sommeil. Pour apprendre à bien dormir, Ligue contre le cancer, 2018

Cette exposition est destinée à sensibiliser les enfants du primaire à l’importance du sommeil. Elle est constituée de 9 panneaux qui invitent à découvrir le sommeil, ses bienfaits et comment apprendre à bien dormir. A l’aide d’un graphisme dynamique et coloré, de textes courts et d’illustrations, les panneaux présentent : des petites histoires liées au sommeil (le marchand de sable, dormir sur ses deux oreilles…), à quoi sert le sommeil et son rôle sur l’organisme, les cycles du sommeil, des conseils pour bien dormir, les moyens pour s’endormir facilement, les risques des écrans en soirée pour le sommeil, les rêves et les cauchemars et les signes du corps indiquant qu’il est l’heure d’aller se coucher. [Résumé Bib-Bop]

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[Exposition] La semaine du sourire dent'fer

[Exposition] La semaine du sourire dent’fer, Conseil local de santé (CLS) de la ville de Bordeaux, 2009

Cette exposition de prévention bucco-dentaire à destination des enfants et de leurs parents aborde les thèmes suivant : les dents de lait, les caries, le brossage des dents, les visites chez le dentiste, l’alimentation… [Résumé Bib-Bop]

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[Exposition] Mettez-vous à la place d'Oli (Sommeil)

[Exposition] Réseaux périnatalité en région Haute-Normandie, Mettez-vous à la place d’Oli, Conseil général de l’Eure, s.d.

Exposition sur le sommeil de l’enfant à destination des parents. Cette exposition explique pourquoi l’enfant à besoin de dormir, le lever, les problèmes d’endormissement, le cérémonial du coucher… [Résumé Bib-Bop]

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[Mallette pédagogique] Apprendre le sommeil à l'école avec Mémé Tonpyj

[Mallette pédagogique] REY Amandine E., MAZZA Stéphanie, AGNELLI Claire (et al.), Apprendre le sommeil à l’école avec Mémé Tonpyj, Ecole Emile Cohl, Université Lyon 2, 2017

Ce programme pédagogique sur le sommeil est à destination des enseignants du cycle 2 (CP, CE1, CE2). Il s’inscrit dans le programme “Questionner le monde”. Il propose 4 thématiques (les rythmes du sommeil, les rôles du sommeil, les besoins en sommeil, les amis et ennemis du sommeil/les bizarreries du sommeil) présentées sur 8 séances qui varient de 45 minutes à une heure. Il est composé de 8 dessins animés pour introduire les notions essentielles, une bande dessinée pour l’acquisition des connaissances, des exercices et des conseils pour appliquer les connaissances au quotidien. [Résumé Bib-Bop]

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[Mallette pédagogique] Le sommeil, toute une aventure !

[Mallette pédagogique] GRANDVILLE Véronique, BOURDELES Cindy, PERRET Claire (et al.), Le sommeil, toute une aventure ! Réseau Conopé, Pièces jaunes Opération, 2017

Ce document permet de mettre en place des séquences pédagogiques sur le thème du sommeil avec des enfants du primaire. Il entend participer à l’acquisition d’une bonne hygiène de vie. La connaissance des différents cycles de sommeil amène les élèves à comprendre que le sommeil est essentiel pour l’équilibre de l’organisme et qu’il est aussi important que se nourrir ou respirer. Le dossier est construit autour d’un cahier qui propose un ensemble d’activités permettant aux enfants de mieux connaître le sommeil, ses rythmes, les conditions pour avoir un bon sommeil… Une place est faite également au sommeil artificiel pour expliquer l’anesthésie. Le cahier est accompagné d’un livret avec les corrigés des activités et d’une affiche. [Résumé Bib-Bop]

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[Mallette pédagogique] Promouvoir le sommeil des enfants d'âge scolaire

[Mallette pédagogique] Promouvoir le sommeil des enfants d’âge scolaire, Ireps Basse-Normandie, s.d.

Cet outil réalisé par l’Ireps de Basse-Normandie propose en téléchargement des ressources méthodologiques et pédagogiques sur le sommeil des enfants. Il est le fruit de l’expérimentation par l’Ireps d’un projet conduit dans plusieurs écoles primaires et maternelles. Il s’adresse à toute personne qui souhaite mettre en place une action collective à destination des enfants d’âge scolaire (de 3 à 10 ans). Certaines activités proposées sont adaptables au public de collégiens. Cet outil se décline en plusieurs rubriques : ce qu’il faut savoir avant d’agir ; analyser la situation ; mettre en place l’action ; évaluer l’action ; liens utiles.  [Résumé Bib-Bop]

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[Mallette pédagogique] Avec l'eau, l'hygiène c'est simple !

[Mallette pédagogique] Avec l’eau, l’hygiène c’est simple ! CI eau, 2010

Cet outil s’adresse aux intervenants en classe de CP, CE1 qui souhaitent mener une action de sensibilisation sur le thème de l’hygiène. Il a pour objectifs de montrer l’importance d’adopter des comportements d’hygiène pour soi : pour sa santé et pour son bien être mais aussi par respect des autres, de permettre de comprendre le rôle de l’eau dans cette démarche et de favoriser une logique citoyenne et responsable par rapport à cette ressource. [Résumé Bib-Bop]

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[Mallette pédagogique] Ne tournons pas autour du pot !

[Mallette pédagogique] Ne tournons pas autour du pot ! Fondation Roi Baudoin, 2017

Cet outil a pour objectif d’aider à penser les aménagements des toilettes des établissements scolaires et à renforcer les aspects logistiques et organisationnels (règles d’accès aux sanitaires, nettoyage, approvisionnement en fournitures…). Il conviendra de les adapter à la réalité de l’école : aux locaux, au nombre d’élèves, aux moyens humains, techniques et financiers, aux usages qui sont fait des toilettes… [Résumé Bib-Bop]

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[Ouvrage] Au dodo Mikalou !

[Ouvrage] CABROL Emmanuelle, SENGEL France, ROUMAGNAC Michel, Au dodo Mikalou ! Tout savoir sur le sommeil de 0 à 6 ans, Mutalité française Midi-Pyrénées, Générations mutualistes, Milan Presse, 2011,

Cet ouvrage, réalisé en partenariat avec la Mutualité Française Midi-Pyrénées, permet d’aborder la préparation du sommeil, à travers l’histoire de Mikalou et de ses parents. Les enfants pourront découvrir les habitudes et les rituels de Mikalou avant d’aller au lit, pourquoi il est essentiel de dormir et faire quelques jeux : coloriages, labyrinthes et découpages afin d’aborder ce thème de manière ludique et instructive. Les parents trouveront une histoire à lire à leurs enfants avant de les mettre au lit mais également des informations sur le sommeil du jeune enfant. Le descriptif des étapes et repères de la naissance à l’adolescence, leur permettra d’adapter le rythme de sommeil en fonction de l’âge de l’enfant. Il peut également être utile aux personnels de crèche et aux professionnels de santé. [Résumé Bib-Bop]

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[Ouvrages] Les documents pédagogiques de Souriez.be (Belgique)

[Ouvrages] Nos documents pédagogiques, Société de Médecine Dentaire (SMD) – Département Santé Dentaire (Souriez.be), s.d.

Vous trouverez dans cette rubrique l’ensemble des supports pédagogiques produits par Souriez.be en prévention de la santé dentaire auprès des enfants. Un grande partie de ces ressources est accessible en ligne.

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[Ouvrage] Le lavage des mains en jeux

[Ouvrage] MANSOTTE François, AOUAMRI Mohamed, Le lavage des mains en jeux, ARS Aquitaine, Ireps Aquitaine, 2012, 16 p.

Ce document a été élaboré afin de permettre aux enseignants d’élèves du cycle 3 d’aborder à travers des jeux le thème de l’hygiène et de sensibiliser plus particulièrement les enfants au lavage des mains, geste d’hygiène de base. [Résumé Bib-Bop]

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[Ouvrage] Mikalou va chez le dentiste

[Ouvrage] Mikalou va chez le dentiste. Tout savoir sur les dents de 0 à 6 ans, Mutualité Française Occitanie, 2017, 12 p.

Dédié aux jeunes enfants de 0 à 6 ans et leur famille, ce livret permet de les préparer de manière pédagogique et ludique à la première visite chez le dentiste. Les enfants accompagnent Mikalou, petit loup vif et actif, à son rendez-vous chez le dentiste et découvrent comment le dentiste examine les dents ainsi que ses conseils pour bien les brosser. En fin de livret, des petits jeux sont proposés aux enfants (coloriage, memory…). [Résumé éditeur]

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[Site internet] E-Bug

[Site internet] E-bug, Public Health England’s (PHE) Primary Care Unit, s.d.

e-Bug est une ressource éducative gratuite et ludique destinée aux élèves des écoles, des collèges et des lycées et à leurs enseignants/intervenants, ainsi qu’aux étudiants en santé. Les outils concernent les micro-organismes, la transmission, la prévention et le traitement des infections et résultent à la fois de l’implication de 18 pays européens et de nombreux partenaires français, tant au niveau de l’Education que de la Santé Publique. Les ressources sont mises à jour régulièrement et tiennent compte de l’évolution des programmes scolaires. [Résumé éditeur]

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[Vidéos] Ben le koala

[Vidéos] Ben le koala, Signes de sens, CRA Nord-Pas-de-Calais, 2014

Cette application pour tablette et mobile propose une trentaine de vidéos pédagogiques mettant en scène des personnages animés pour montrer aux enfants en situation de handicap comment se brosser les dents, se laver les mains, s’habiller mais également pratiquer des activités sportives ou créatives. Des carnets pédagogiques complètent l’information. [Résumé Bib-Bop]

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[Vidéos] Lavage des mains / épidémies

[Vidéos] Lavage Des Mains / épidémies, Sikana Santé, 2016-01-13, 2min26

Cette courte vidéo a pour objectif de montrer uax jeunes enfants comment bien se laver les mains avec de l’eau et du savon.

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[Vidéo] Le sommeil - C'est pas sorcier

[Vidéo] Le sommeil, C’est pas sorcier, France télévision, 2011

Cette émission de la collection “C’est pas sorcier” traite du sommeil en quatre sous-parties : les cycles du sommeil , le mystère des rêves, les troubles du sommeil et la chronobiologie. [Résumé Bib-Bop]

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Personnes en situation de handicap

[Mallette pédagogique] Boîte à outils Hygiène personnelle

 [Mallette pédagogique] Bataclan Asbel, Association burxelloise pour le bien-être au travail (ABBET), Hygiène personnelle. Boîte à outils pédagogiques pour sensibiliser aux différentes questions d’hygiène personnelle, FEBRAP, 2014

Destinée aux personnes en situation de handicap, cette mallette présente les règles de base simplifiées de l’hygiène personnelle. Elle propose des activités ludiques afin de faire prendre conscience de la nécessité d’avoir une bonne hygiène. L’outil est construit autour de différents supports qui permettent de décliner 8 thématiques de l’hygiène personnelle : hygiène générale, hygiène corporelle, hygiène des cheveux, hygiène du nez, hygiène des dents, hygiène des mains, hygiène des pieds, hygiène des vêtements. [Résumé Bib-Bop]

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[Ouvrages] Les fiches de Santé : "Le dentiste" - SantéBD.org

[Ouvrages] Les fiches de Santé : “Le dentiste” – SantéBD.org, CoActis Santé, s.d.

Cet ouvrage, sous forme de bande dessinée, permet d’aborder le rendez-vous chez le dentiste auprès d’un public porteur de handicap. Il aborde l’examen dentaire, le détartrage, le soin d’une carie, le retrait d’une dent, la pose d’une couronne, la douleur, l’accueil en fauteuil roulant et l’hygiène bucco-dentaire. Il est intégralement écrit en Facile à lire et à comprendre. Le site SantéBD.org et l’application mobile associée permettent d’adapter la bande-dessinée à l’âge, au sexe (du patient et du dentiste) ainsi qu’au handicap ; l’objectif étant que les illustrations soient les plus proches de la situation à venir. [Résumé Bib-Bop]

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[Site internet] Santé très facile

[Site internet] Santé très facile, Trisomie France, s.d.

Ce site internet est à destination des publics porteurs de handicap. Créé par Trisomie 21 France, il aborde diverses thématiques : hygiène de vie (sommeil, alimentation, activité physique), explications des diverses spécialités médicales, carnet de suivi médical… Le contenu est intégralement accessible : facile à lire et à comprendre, lecture audio en synthèse vocale, téléchargements. [Résumé Bib-Bop]

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Personnes en situation précarité et/ou migrantes

[Ouvrages] Les fiches de Santé : "Le dentiste" - SantéBD.org

[Ouvrages] Les fiches de Santé : “Le dentiste” – SantéBD.org, CoActis Santé, s.d.

Cet ouvrage, sous forme de bande dessinée, permet d’aborder le rendez-vous chez le dentiste auprès d’un public porteur de handicap. Il aborde l’examen dentaire, le détartrage, le soin d’une carie, le retrait d’une dent, la pose d’une couronne, la douleur, l’accueil en fauteuil roulant et l’hygiène bucco-dentaire. Il est intégralement écrit en Facile à lire et à comprendre. Le site SantéBD.org et l’application mobile associée permettent d’adapter la bande-dessinée à l’âge, au sexe (du patient et du dentiste) ainsi qu’au handicap ; l’objectif étant que les illustrations soient les plus proches de la situation à venir. [Résumé Bib-Bop]

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Tout public

[Ouvrage] Ma propre histoire d'hier à aujourd'hui. Matériel pédagogique sur l'hygiène corporelle

[Ouvrage] LABBE François, PELLETIER Lise, Ma propre histoire d’hier à aujourd’hui. Matériel pédagogique  sur l’hygiène corporelle, Groupe en alphabétisation de Monmagny-Nord, 2001

Ce document canadien permet de découvrir les règles d’hygiène actuelles, mais aussi de celles appliquées dans le passé. Il propose des objectifs généraux, des capsules historiques, des connaissances de base sur l’anatomie humaine et règles d’hygiène qui y sont associées. Des plans de discussion, des activités pratiques et des exercices de lecture, d’écriture et de compréhension de texte complètent le
tout. [Résumé Bib-Bop]

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[Vidéos] La santé bucco-dentaire se vit au quotidien

[Vidéos] La santé bucco-dentaire se vit au quotidien, Union Française pour la Santé Bucco-Dentaire (UFSBD), 2016

Cette série de 5 vidéos, lancée à l’occasion de la journée mondiale de la santé bucco-dentaire de 2016, a pour objectif d’interpeller chaque français face à sa santé dentaire. Parce que la carie et la maladie parodontale sont totalement évitables et parce les interactions entre Santé Bucco-Dentaire et Santé Générale ne sont plus à démontrer, les personnages de Théo, Lucas, Jeanne, Léa, Valérie et Stéphane expliquent dans les vidéos comment ils vont déjouer leurs risques bucco-dentaires. [D’après résumé éditeur]

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Ressources en lien…

OUTILTHÈQUE NUMÉRIQUE : Activité physique

Lorsque l’on parle d’hygiène de vie, on aborde également la pratique d’activité physique. L’outilthèque numérique de DOCcitanie propose une page consacrée à cette dernière thématique, rassemblant de nombreuses ressources pédagogiques sur le sujet.

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OUTILTHÈQUE NUMÉRIQUE : Alimentation

Lorque l’on parle d’hygiène de vie, on parle également d’alimentation. L’outilthèque numérique de DOCcitanie propose une page consacrée à cette dernière thématique, rassemblant de nombreuses ressources pédagogiques sur le sujet.

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