Outilthèque numérique : Activité physique
Adolescents et jeunes adultes
[Mallette pédagogique] Mouv&co
[Mallette pédagogique] Mouv&co, GIP-ftlv, 2016
Ce dispositif pédagogique a été conçu afin de promouvoir l’activité physique et les mobilités actives auprès des enfants et des jeunes, de l’école primaire au collège, mais aussi les sensibiliser aux rejets polluants des transports et à la sécurité routière. Il s’articule autour de deux personnages, Mirka et Flo. [Résumé Bib-Bop]
Adultes / Parents
[Mallette pédagogique] Le kit pour le développement de la petite enfance. Une boîte à trésors pleine d'activités
[Mallette pédagogique] Le kit pour le développement de la petite enfance. Une boîte à trésors pleine d’activités, Unicef, 2009, 100 p.
Ce kit d’activité propose de nombreux jeux et activités favorisant le développement de l’enfant de la naissance à 6 ans. Ils permettent notamment de développer des compétences pour parler et réfléchir, faire et bouger, comprendre ce qu’ils ressentent apprendre qui ils sont et s’entendre avec les autres.
[Mallette pédagogique] PLANETE Promouvoir l'Activité physique eN Education ThérapeutiquE
[Mallette pédagogique] SAUGERON Benoît, SONNIER Pierre, PLANETE Promouvoir L’Activité physique eN Education ThérapeutiquE, CRES Provence-Alpes-Côte d’Azur, ARS Provence-Alpes-Côte d’Azur, 2020
Cet outil permet de promouvoir la pratique d’une activité physique adaptée et régulière auprès des patients en éducation thérapeutique, quelle que soit la pathologie concernée. Il propose des activités pour renforcer les savoirs et compétences du patient menant à la pratique d’une activité physique adaptée autour de 4 axes : identifier les freins et se motiver ; renforcer ses connaissances ; choisir une activité physique et y accéder ; planifier sa pratique. Pour chaque axe, des compétences sont identifiées et renvoient sur les fiches pédagogiques et les supports adaptés.
[Ouvrage] Bougez au travail ! Prévention santé par l'activité physique
[Ouvrage] Bougez au travail ! Prévention santé par l’activité physique. Méthode et conseils pour la mise en place de projets d’activité physique sur le lieu de travail dans un objectif de santé, Préfet de la région Poitou-Charentes, 2015-06, 24 p.
Ce guide s’adresse aux structures souhaitant mettre en place une démarche d’activité physique sur le lieu de travail comme outil de prévention santé de leurs salariés. Il commence par exposer les bénéfices d’une activité physique puis donne des conseils pour se lancer dans la démarche. Enfin, il propose des ressources pour aller plus loin.
Enfants
[Exposition] Affichons la forme ! Soyons bien dans nos assiettes et nos baskets !
[Exposition] ARENTI Oriane, GANDER Clarisse, MEYER Nicolas, Affichons la forme ! Soyons bien dans nos assiettes et nos baskets ! Académie de Strasbourg, s.d.
Cette exposition est un outil interactif qui favorise les échanges avec les enfants et les adolescents pour les amener à prendre conscience des différentes dimensions de l’alimentation : pourquoi l’’on mange, de quelle manière, ce que l’on boit, les goûts et dégoûts, ce qui influence les achats, l’impact de la publicité, les idées reçues, l’importance de la culture, l’activité physique et les comportements sédentaires. L’objectif de cette exposition est de promouvoir une alimentation équilibrée et une activité physique régulière auprès des collégiens et des lycéens. Son but est de participer à la diminution de la prévalence du surpoids et de l’obésité, ainsi qu’à la prévention des maladies cardiovasculaires et du diabète.
[Jeu] Trouver bouger
[Jeu] Trouver bouger, La ligue contre le cancer, 2017
Dans ce jeu conçu par la Ligue contre le cancer, les joueurs doivent réaliser des défis en lien avec l’activité physique. Trois types de défis sont proposés : défi « Mime » (le joueur doit faire deviner une activité physique en moins de 20 secondes en mimant), défi « Physique » (le joueur doit réaliser une épreuve physique), défi « Question » (le joueur doit répondre à une question portant sur les bienfaits de l’activité physique).
[Mallette pédagogique] Bougez ! Tom Schools cycle 2. Fiches d'activité
[Mallette pédagogique] BRUGGER Vincent, Promotion santé Suisse, Bougez ! Tom Schools cycle 2. Fiches d’activité, CIO, Le Musée Olympique, 2016
Ce livret a été réalisé dans le cadre du Plan de lutte contre la sédentarité et l’obésité Suisse, avec notamment le programme « Sport pour tous » ou l’exposition jeune public « Bougez ! » du Musée Olympique. Il est composé de fiches proposant des activités pour la classe pour des enfants de cycle 2, entre 9 et 12 ans. Les objectifs de ces fiches sont d’attirer l’attention sur l’importance de bouger, de prendre conscience des compétences sollicitées quand on bouge et des avantages que l’on peut en retirer : bien-être, vivre ensemble, estime de soi, mais aussi de susciter l’intérêt pour la pratique régulière d’une activité physique ou d’un sport.
[Mallette pédagogique] L'Attitude santé - Maternelle, Cycle 2 et Cycle 3
[Mallettes pédagogiques] L’Attitude santé, USEP, 2008-2011
Ces outils sont destinés à aider les enseignants à promouvoir une éducation à la santé de la maternelle au Cycle 3. Ils fournissent une aide méthodologique pour prendre en compte le thème de la santé au sein du projet d’école à l’aide de fiches pédagogiques sur divers thèmes de santé (activités physiques et sportives, alimentation, hygiène, sommeil).
[Mallette pédagogique] Ecole active : Bien bouger
[Mallette pédagogique] Ecole active : Bien bouger, PLAY International, 2012
Cette mallette pédagogique propose un programme de promotion de l’activité physique aux élèves de 7 à 12 ans, à mettre en place durant une année scolaire. Le guide permet d’appréhender les définitions, les enjeux éducatifs de santé publique et les bienfaits de l’activité physique. La 2ème partie propose de découvrir les séances pédagogiques et la méthodologie proposée. Les séances tournent autour de 4 modules : le corps à l’effort et ses effets physiologiques, les activités physiques génératrices de liens sociaux, l’impact de l’activité sur la santé psychique, la construction de la santé à long terme.
[Exposition] Bien dans mes baskets !
[Exposition] Bien dans mes baskets ! Ligue contre le cancer, 2010, 12 panneaux
Cette exposition vise à mieux comprendre l’activité physique, à découvrir différents types d’activité physique et à donner envie de bouger tous les jours.
[Jeu] 12 activités motrices sans contact physique
[Jeu] 12 activités motrices sans contact physique, Hoptoys, 2022
Ce jeux propose des cartes de 12 jeux et activités physiques à faire à plusieurs dans les cours de récré, au centre de loisirs, au parc, dans le jardin… tout en respectant les règles de distanciation sociale.
[Mallette pédagogique] Bouge avec les Zactifs !
[Mallette pédagogique] Bouge avec les Zactifs ! Assureurs Prévention Santé, 2015
Ce kit pédagogique sur l’activité physique propose des films d’animation, exercices et pistes pédagogiques s’inspirant directement des programmes scolaires du CP au CM2. Conçus avec l’aide d’enseignants et de conseillers pédagogiques, ces outils peuvent être utilisés dans différentes disciplines : français, histoire-géographie, mathématiques, sciences, éducation physique et sportive, pratiques artistiques et histoire de l’art.
[Mallette pédagogique] Mouv&co
[Mallette pédagogique] Mouv&co, GIP-ftlv, 2016
Ce dispositif pédagogique a été conçu afin de promouvoir l’activité physique et les mobilités actives auprès des enfants et des jeunes, de l’école primaire au collège, mais aussi les sensibiliser aux rejets polluants des transports et à la sécurité routière. Il s’articule autour de deux personnages, Mirka et Flo.
[Mallette pédagogique] Le kit pour le développement de la petite enfance. Une boîte à trésors pleine d'activités
[Mallette pédagogique] Le kit pour le développement de la petite enfance. Une boîte à trésors pleine d’activités, Unicef, 2009, 100 p.
Ce kit d’activité propose de nombreux jeux et activités favorisant le développement de l’enfant de la naissance à 6 ans. Ils permettent notamment de développer des compétences pour parler et réfléchir, faire et bouger, comprendre ce qu’ils ressentent apprendre qui ils sont et s’entendre avec les autres.
[Mallette pédagogique] Ben le koala
[Mallette pédagogique] Ben le koala, Signes de sens, CRA Nord-Pas de Calais, 2014
Cette application pour tablette et mobile propose une trentaine de vidéos pédagogiques mettant en scène des personnages animés pour montrer aux enfants en situation de handicap comment se brosser les dents, se laver les mains, s’habiller mais également pratiquer des activités sportives ou créatives. Des carnets pédagogiques complètent l’information.
[Mallette pédagogique] Le petit CABAS 2.0
[Mallette pédagogique] Le petit CABAS 2.0, Ireps Nouvelle-Aquitaine, 2018
Cette mallette est destinée à tout professionnel qui souhaite mettre en place un programme autour de l’alimentation et de l’activité physique auprès d’enfants de 6/11 ans. Elle permet d’appréhender plusieurs aspects de l’alimentation : le sens de l’acte alimentaire et ce qui influence le choix des aliments (modes de vie, environnement, habitudes familiales et culturelles, les publicités, etc.) ; la découverte des aliments (à travers les sens, leurs origines) ; l’équilibre alimentaire (les familles d’aliments, les repères de consommation, la conception de menus, les rythmes, le grignotage) ; l’activité physique (les différents types de pratique, les bienfaits, les leviers à la pratique, les recommandations).
Personnes âgées
[Vidéo] Senior, comment faire de l'activité physique ?
[Vidéo] Senior, comment faire de l’activité physique ? Fédération Française de Cardiologie, 2018-01, 2min54
Dans cette vidéo proposée par la Fédération Française de Cardiologie, Julie Ferrez, coach sportive, apporte des conseils aux seniors qui souhaitent se remettre à l’activité physique.
Personnes en situation de précarité et/ou migrantes
[Mallette pédagogique] Le corps c'est aussi...
[Ouvrage] Le corps c’est aussi…, Cultures et santé, 2011
Réalisé dans le cadre d’accueil de primo-arrivants, notamment de mineurs étrangers non-accompagnés (MENA), cet outil d’animation permet d’aborder avec eux et avec les jeunes en général, des sujets liés à la thématique du corps. Il peut également permettre de traiter des thématiques telles que l’activité physique, l’alimentation, les relations interpersonnelles, la sexualité, le bien-être, les compétences psychosociales, l’hygiène corporelle ou encore la maternité et la vieillisse. Composé de plusieurs éléments, il propose une affiche dans laquelle de nombreuses images évoquent les représentations du corps, des cartes illustrées qui reprennent chaque illustrations visibles sur l’affiche, un recueil de parole sur les représentations du corps et un guide d’accompagnement composé de fiches informatives et de fiches d’animation.
[Ouvrage] Mouv'Anim. Une animation sur le mouvement corporel et ses multiples dimensions
[Ouvrage] Mouv’anim. Une animation sur le mouvement corporel et ses multiples dimensions, Cultures & santé, 2024
Cet outil est un carnet qui propose des fichiers d’activités pour questionner le rapport aux mouvements corporels et découvrir les multiples dimensions qu’ils recouvrent au quotidien. Ce guide est structuré en 8 séquences d’animations originales, ludiques et en mouvement. Le temps est indiqué pour chacune d’elles qu’il est possible d’adapter au public en sélectionnant les séquences pour des temps plus courts, ou plusieurs jusqu’à 3 heures de temps.
[Ouvrage] Mobil'Anim. Une animation sur les mobilités
[Ouvrage] Mobil’Anim. Une animation sur les mobilités, Cultures & santé, 2011, 19 p.
Il est question ici de repérer les diverses formes de la mobilité envisagée sous l’angle physique et virtuel. La mobilité est un concept complexe et relatif, générateur d’inégalités sociales et d’exclusion, si elle est réduite. Elle est liée aux possibilités physiques individuelles, aux déplacements de loisirs, professionnels obligés ou volontaires. Elle concerne aussi la mobilité virtuelle avec des outils tels que l’internet, le téléphone, les médias, le courrier. Le document propose des repères théoriques, des pistes d’animation et des ressources documentaires, pédagogiques et associatives sur la problématique à destination des animateurs.
Tout public
[Jeu] Quizz interactif : bougez-vous assez ?
[Jeu] Bougez-vous assez ? Découvrez le niveau d’activité physique et sportive des personnes qui vous ressemblent. Et tous nos conseils ! Assurance Prévention, 2020
Ce quizz interactif a pour objectif de permettre aux gens de mesurer leur niveau d’activité physique et de le comparer à celui des français qui leurs ressemblent. A la fin du quizz, des conseils ciblés sont apportés pour les aider à bouger davantage au quotidien.
[Ouvrage] Mobil'Anim. Une animation sur les mobilités
[Ouvrage] Mobil’Anim. Une animation sur les mobilités, Cultures & santé, 2011, 19 p.
Il est question ici de repérer les diverses formes de la mobilité envisagée sous l’angle physique et virtuel. La mobilité est un concept complexe et relatif, générateur d’inégalités sociales et d’exclusion, si elle est réduite. Elle est liée aux possibilités physiques individuelles, aux déplacements de loisirs, professionnels obligés ou volontaires. Elle concerne aussi la mobilité virtuelle avec des outils tels que l’internet, le téléphone, les médias, le courrier. Le document propose des repères théoriques, des pistes d’animation et des ressources documentaires, pédagogiques et associatives sur la problématique à destination des animateurs.
[Ouvrage] Mouv'Anim. Une animation sur le mouvement corporel et ses multiples dimensions
[Ouvrage] Mouv’anim. Une animation sur le mouvement corporel et ses multiples dimensions, Cultures & santé, 2024
Cet outil est un carnet qui propose des fichiers d’activités pour questionner le rapport aux mouvements corporels et découvrir les multiples dimensions qu’ils recouvrent au quotidien. Ce guide est structuré en 8 séquences d’animations originales, ludiques et en mouvement. Le temps est indiqué pour chacune d’elles qu’il est possible d’adapter au public en sélectionnant les séquences pour des temps plus courts, ou plusieurs jusqu’à 3 heures de temps.
Ressources en lien…
SITOTHÈQUE : Activité physique
Si vous souhaitez en savoir davantage sur l’activité physique, une page de notre sitothèque thématique est consacrée à la thématique. Elle vous donne accès à des sources d’information fiables sur le sujet (sites internet, dossiers en ligne).
OUTILTHÈQUE NUMÉRIQUE : Hygiène de vie/Hygiène du corps
L’activité physique est un des outils principaux pour une bonne hygiène de vie. L’outilthèque numérique de DOCcitanie propose une page consacrée cette thématique, rassemblant de nombreuses ressources pédagogiques sur le sujet.
OUTILTHÈQUE NUMÉRIQUE : Alimentation
Lorsque l’on parle d’activité physique, on aborde en général également la question de l’alimentation. L’outilthèque numérique de DOCcitanie propose une page consacrée cette dernière thématique, rassemblant de nombreuses ressources pédagogiques sur le sujet.