Santé mentale et activité physique

Cette bibliographie s’intéresse aux liens entre la santé mentale et l’activité physique. Elle rassemble un ensemble de références variées – articles scientifiques, ouvrages, rapports institutionnels, podcasts, vidéos et sites spécialisés – permettant d’apporter un éclairage sur ce sujet.

Organisée de façon thématique, elle met en lumière les concepts de base, les effets de la sédentarité, les recommandations nationales et internationales, ainsi que les bienfaits de l’activité physique pour différents publics et des exemples concrets.

Enfin, les productions régionales de Promotion Santé Occitanie et une sélection de sites Internet et d’organismes de référence complètent ce corpus.